Sumérgete en el yoga

«Un yoga fiel a sus raíces,
para transformar
cuerpo, respiración y mente.»

Yoga en Montequinto

El yoga es una disciplina milenaria que une cuerpo, respiración y mente en un proceso de transformación profunda. Su práctica constante cultiva equilibrio, claridad y serenidad en la vida diaria.

En Shankara Yoga Shala seguimos un yoga enraizado en la tradición, transmitido de maestro a discípulo a lo largo de generaciones. Nuestro camino se enraíza en el linaje de Krishnamacharya, considerado el padre del yoga moderno, y hoy vivo a través de su hija, Sri Shubha.

En esta sala encontrarás una práctica que honra la esencia del yoga como vía de autoconocimiento y transformación, tal y como ha sido transmitido durante siglos.

CLASES

Explora nuestras clases de yoga diseñadas para todos los niveles de experiencia y necesidades.

Vinyasa tradicional

Un yoga dinámico que coordina la respiración con el movimiento fluido.

Yoga Restaurativo

Enfoque terapéutico que se ayuda de soportes y apoyos para lograr una mayor relajación en las posturas.

Hatha yoga

El estilo más conocido y popular por su relación directa con la salud y el equilibrio físico y mental.

MÁS INFORMACIÓN

Diseñada para la práctica de yoga

Sankara Yoga Sala es un nuevo refugio de paz y bienestar, diseñado como un espacio acogedor que invita a la relajación y el equilibrio interior. Ofrece clases adaptadas a todos los niveles y fomenta una comunidad unida, donde los practicantes pueden compartir su pasión por el yoga a través de eventos y talleres. Es un lugar donde el bienestar y la conexión humana se integran, ofreciendo una experiencia transformadora para cuerpo y alma.

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El yoga es nuestra pasión

Descubre por qué Shankara yoga shala es el lugar idóneo para emprender tu viaje en el yoga.

NUESTRA SALA

Disfruta de una atmósfera tranquila y acogedora en Shankara yoga shala, donde podrás sumergirte en la práctica del yoga con paz y serenidad.

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NUESTRO PROFESOR

Formado en yoga tradicional y discípulo actual de Sri Shubha, hija de Krishnamacharya, transmite un Vinyasa Yoga enraizado en la tradición y en la experiencia de vida. Tras años de experiencia y estudios con distintos maestros, hoy comparte un yoga auténtico, consciente y transformador.

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